恐怕绝大部分家长都遇到过孩子不肯好好吃饭的问题。

要么是不按时吃饭，要么是挑食，要么是在吃饭的过程中不专心，把食物当做玩具玩来玩去。

那么话又说回来，为什么好好吃饭这件事情对孩子来说这么困难呢？本期活动《我的第一本吃饭书》来告诉大家答案呀~

《我的第一本吃饭书》通过最基础的健康知识，从一个医生的角度为家长和小朋友解读食物富含的膳食营养，怎样吃才健康，吃饭时需要注意卫生，要与家长一起教会小朋友养成良好的餐桌礼仪，在时常生活中了解科学知识，形成正确的饮食习惯，进一步提升孩子的健康素养。

如果孩子有不喜欢吃的东西，我们要做的，不是强迫孩子吃，而是在孩子面前吃给他看。孩子看到妈妈吃得很香，就会觉得，那我也尝尝看吧，从而一起吃起来。