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六?六颈椎功(DVD)

     《六·六颈椎功》为您介绍了六·六颈椎功。近年来,颈椎病人群迅速攀升,并呈年轻化趋势,已成为困扰人们健康的一种常见病。体育锻炼是防治颈椎病最有效、最安全的手段之一。这套“六·六颈椎功”将太极拳、八段锦、易筋经及长拳特点融为一体。作者从医学、体育学的角度,介绍颈椎的结构、作用及颈椎病原因与防治手段。这套功法包括六节颈椎操和六式颈椎功,在大陆、香港和日本的推广中已证明,它是防治颈椎病的有效方法。